Recover & Prime (R&P)
This class is designed to aid in your recovery after a hard week of training and prime you for a strong start to the upcoming week. Coach Mizuki has developed a menu using her extensive stretch and recovery knowledge coupled with her newfound BJJ experience. Class will be held every Sunday from 14:30 to 15:30. Classes are limited to 5 people and the price is ¥2,200. Payment will be charged upon reservation and no refunds will be issued for cancellations past 11:59 PM on the day before. 

リカバー＆プライム（R&P）
このクラスは、1週間のハードなトレーニングの後の回復を助け、次の週を力強くスタートできるように体を整えることを目的としています。コーチみずきが、豊富なストレッチとリカバリーの知識に加え、最近始めたBJJ（ブラジリアン柔術）の経験を活かして独自のメニューを開発しました。

クラスは毎週日曜日の14:30〜15:30に開催されます。定員は5名、料金は¥2,200です。ご予約時にお支払いが発生し、前日23:59以降のキャンセルについては返金できませんのでご了承ください。