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0:00 拳を使うストレートフットロック
3:25 ワンレッグＸからのトーホールド
7:24 膝十字に切り替え
12:13 カーフクランクに切り替え
16:22 質疑応答
25:52 一般の防御の話とストレートフットロックのエスケープ
30:39 腹ばいの逃げ方
33:14 トーホールドの逃げ方１
35:29 トーホールドの逃げ方２＆膝十字の逃げ方１
40:11 膝十字の逃げ方２
42:36 カーフクランクの逃げからの反撃カーフクランク
46:41 カーフクランクを腕十字で反撃